Видео с ютуба Back Sculpt

21 МИН. УКРЕПЛЕНИЕ РУКИ + СПИНЫ с гантелями | Сила x Пилатес

DAY 12 // THE DAILY10: 10 Min Back Sculpting Workout

10-Min Slim Back Fat, Bra Bulge & Improve Posture HIIT | No Equipment (Beginner Friendly)

14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | Моделирование | Домашняя тренировка

Back Sculpting // Upper Body Strength Workout

Toned Tank Top Arms & Back // WEDNESDAY // 28-Day Summer Sculpt

SCULPT SERIES - Week 1 Day 3 | 30-Min Intense Back & Biceps Workout at Home

15 Minute Waist & Back Sculpt Workout (Side Core + Upper Back Tone | No Equipment)

Express Spicy Sculpt (I’m back for you)

20-минутная суперсет-тренировка спины с гантелями | Кэролайн Гирван

Sculpt Your Back and Biceps in 30 Min

10 MIN BACK FAT WORKOUT | Избавьтесь от жира на спине и укрепите спину | Eylem Abaci

20 MIN WEIGHTED BACK WORKOUT | Strong Back and Shoulders | Pilates Back Workout

30-минутная тренировка верхней части тела с гантелями – проработка рук, спины и груди | Метод 4x5

Super BACK SCULPT Strength Workout // Day 16 HR12WEEK 2.0

SCULPT YOUR BACK WITH DUMBBELLS ONLY (4 exercises)

25MIN Upper Body Sculpt / Dumbbell Workout

4 ежедневных упражнения для раскрытия плеч, придания тонуса спине и создания красивого силуэта

8 MINUTE ABS ON BACK WORKOUT // No Equipment | The Sculpt Society